FAQ

Quali certificazioni possiedi come nutrizionista?

Sono una nutrizionista certificata e personal trainer, avendo completato percorsi formativi accreditati che attestano la mia competenza in scienze della nutrizione, pianificazione alimentare e benessere olistico. Le mie certificazioni garantiscono che tu riceva un supporto professionale e basato su evidenze scientifiche, distinguendomi in un settore dove le credenziali formali rappresentano credibilità e impegno verso i tuoi obiettivi di salute.

Cosa rende diversi i tuoi programmi nutrizionali?

Tutti i miei programmi sono 100% personalizzati. Dedico tempo a comprendere le tue esigenze, preferenze e il tuo stile di vita, assicurandomi che ogni piano sia creato su misura per te.

Sei specializzata in nutrizione femminile?

Sì! Ho una vasta esperienza e una formazione specifica nella nutrizione femminile, rispondendo alle esigenze fisiologiche e di stile di vita delle donne in ogni fase della vita.

Come valuti le mie esigenze nutrizionali?

Utilizzo strumenti e tecniche professionali – come l’analisi della composizione corporea e le misurazioni antropometriche – per valutare accuratamente il tuo stato nutrizionale e monitorare i tuoi progressi.

Puoi aiutarmi a mangiare sano durante eventi sociali o in viaggio?

Assolutamente sì. Offro strategie pratiche e formazione per aiutarti a fare scelte equilibrate anche quando mangi fuori casa, partecipi a eventi o viaggi.

Il tuo approccio si basa sulla dieta mediterranea?

Sì, la mia filosofia si ispira alla dieta mediterranea, influenzata dalla tradizione di longevità e benessere della Sardegna. Questo approccio valorizza alimenti freschi, locali e pasti bilanciati.

Offri anche consulenze per l’attività fisica?

Sì, come personal trainer certificata, posso integrare consigli fitness e allenamenti personalizzati nel tuo percorso di benessere per risultati ancora migliori.

Dove offri le tue consulenze?

Sono basata a Cagliari, in Sardegna, e offro consulenze sia in presenza che online per supportarti ovunque tu sia.

Come posso iniziare?

Contattami semplicemente per fissare la tua prima consulenza. Parleremo dei tuoi obiettivi e inizieremo a costruire insieme il tuo percorso personalizzato verso il benessere!

Pronta a iniziare il tuo percorso?

Connettiamoci e creiamo un piano unico come te.